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アラフォーママのべっぴんブログ

* もうすぐ40代 ☆ アンチエイジングを意識する年頃になってきました...私が気になる商品や実際に使用したスキンケアやサプリメントの感想などいろいろ書いています *



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質の良い睡眠取れてますか? 睡眠不足解消に...睡眠サプリ スムーズナイト☆

お肌の為には、十分な睡眠が大切...と分かってはいても、日中は何かとバタバタ忙しくって、どうしても夜パソコンの前で作業する事も多い毎日 睡眠時間も、平均4時間くらいだけど、以前程、睡眠不足だって実感が無いんですよね

たまに、今日は夜10時には寝れるって時もあるけど、お布団に入ってもなかなか寝付けないし、結局は12時過ぎて、やっと睡魔が襲ってくるって感じだから、もう生活リズムがそれで慣れてしまっているのもあるし、睡眠時間が少ないながらも、スッキリ感があるのは、やっぱり睡眠の質が良いから...短時間で、グッスリと深い眠りを得られているって事だと思います

私の様に、短時間でもグッスリ眠れているって人もいるだろうけど、中には、何時間寝てもスッキリしないって人 や、短時間しか睡眠時間が取れない上に、その睡眠時間でさえも、十分に寝たという実感が得られないって人 もいるでしょう 睡眠でスッキリ感が得られないまま1日を過ごすのは、すごくツラいし、それが何日も続くと精神的にも参ってしまいますよね

睡眠サプリ スムーズナイト

眠れない日が続くからと言って睡眠薬のようなお薬に頼るのは、クセになってしまいそうで怖いし、睡眠薬を飲む程、深刻な状況ではないって方にオススメしたいのが、今日、ご紹介する睡眠サプリ ⇒ スムーズナイト 



◎ 質の良い睡眠に欠かせない、アミノ酸成分

  グリシン トリプトファン ギャバ


◎ 睡眠中の回復をサポートしてくれる成分

  レスベラトロール ビタミンB6 ビタミンB12


◎ グッスリと深い眠りをサポートする成分

  テアニン プロファイン クワンソウ
  セイヨウカノコソウ ホップ 
烏霊参
 



スムーズナイト には、休息アミノ酸成分 である グリシン を中心とした、グッスリ を サポート してくれる成分 を、12種類 も配合!! 通常よく使われる豚ゼラチンを原料としたカプセルではなく、非アレルギー性植物性原料から作られた、植物性カプセル 【 HPMC 】 を採用しています。


睡眠サプリ スムーズナイト



薬で睡眠を促すのではなく、12種類 のグッスリ成分がそれぞれの相互作用によって、体が本来持っている 「 休む 」 チカラを引き出してくれるサプリメント!! ...だから、安心して飲める

睡眠サプリ スムーズナイト

1日の摂取目安 は、2粒 ...夜寝る前に寝るのが1番オススメかな?? このサプリメント は、日頃、睡眠に悩みを抱えている、ウチのダンナが愛飲しています。 体がすごく疲れているのに、布団に入っても、なかなか寝付けない...何時間寝ても疲れが取れないし、グッスリ寝たっていう実感が無いって言ってる事が多くて 

かれこれ 1か月くらい続けて飲んでいますが、朝の眠さには変わりはないものの、翌日、仕事している時、結構、頭がスッキリした状態で動けている実感があるようです 自分では、以前に比べものにならないくらいグッスリ寝れているって思っていないみたいだけど、翌日にモヤモヤ感が残っていないって事は、わりと質の良い睡眠が取れるようになってきたのかもしれませんね



毎日、スッキリ寝れずに悩んでいる方、グッスリ感を味わいたい方にオススメの睡眠サプリ 定期便申し込みがお得です!!

1袋 1か月分 ( 60粒入り ) 通常価格 3,990円
初回限定 特別価格  1,980円 【 送料無料 】
※ 定期便購入


詳細 ⇒ 睡眠サプリ スムーズナイト





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ひとこと日記

ハンバーグランチ

今日は、以前勤めてた会社のパート仲間とランチ 10歳くらい年上の方なんだけど、何故か馬が合って、仕事辞めてから3年くらい経つけど、たびたび会ってランチするお友達

いつも、家族の事とか仕事の事とか他愛も無い話するだけだけど、いっぱい笑っていっぱい食べて、会うといつもリフレッシュさせてくれる人...一生大事にしたい友達です



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